Bilinçsiz vitamin kullanımı böbreklere zarar veriyor

Bilinçsiz takviye kullanımına karşı uyaran İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Furkan Karabulut, "Özellikle D vitaminini yüksek dozda aldığımızda kanda kalsiyumu yükselterek böbreklere zarar verebilir; daha fazla vitamin, daha güçlü bağışıklık demek değildir" dedi.

Elazığ Medilines Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Furkan Karabulut, mevsim geçişlerinde artan halsizlik, kapalı alan enfeksiyonları ve kış aylarında kronik hastalık yönetiminde dikkat edilmesi gereken tıbbi kriterleri açıkladı.

Kış aylarında değişen yaşam alışkanlıklarının ve enfeksiyonların kronik hastalıklar üzerindeki etkilerine değinen Uzm. Dr. Furkan Karabulut, gelişigüzel takviye kullanımının yol açabileceği organ hasarlarına karşı uyardı.

Dr. Karabulut, uzun süren yorgunluklarda hekim kontrolünün önemini vurgulayarak tansiyon ve diyabet hastaları için kış mevsimine yönelik hayati tavsiyelerde bulundu.

Mevsim geçişlerinde dikkat edilmesi gereken durumlar hakkında bilgi veren Dr. Karabulut, "Bazen mevsim geçişlerinde beslenmemiz, hareketimiz, yeme ve uyku düzenimiz değiştiğinde de halsizlik ve yorgunluk görebiliyoruz. Bununla birlikte diyabet, tiroid hastalıkları, kansızlık ve uyku bozuklukları da halsizliğe neden olabiliyor. Burada dikkat etmemiz gereken husus, bu halsizlik ve yorgunluğun ne kadar sürdüğüdür. Eğer uzun sürüyorsa, gitgide ağırlaşıyorsa ve bu semptomlar günlük aktivitemizi engelleyecek düzeyde artıyorsa mutlaka bir hekimle değerlendirmek gerekiyor, ayrıca bu halsizliğin yanında istemsiz kilo kaybı, ateş, çarpıntı veya nefes darlığı var ise hekime daha erken başvurulmasını öneriyorum. Soğuk havalarda kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçiriyoruz, yeteri kadar havalandırma yapmıyoruz ve yakın temasta bulunuyoruz. Korunmak için bulunduğumuz ortamları yeterli derecede havalandırmak, el hijyenine dikkat etmek ve hasta olan kişilerle yakın temastan kaçınmak gerekiyor" dedi.

Gelişigüzel vitamin kullanımının böbreklere zarar verebileceğine dikkat çeken Karabulut, "Vitamin ve mineraller bağışıklık sistemimiz için gereklidir eğer bir eksiklik varsa veya bir hastalık durumunda takviye faydalı olabilir ancak gelişigüzel vitamin kullanmak bazen zararlı olabiliyor. Yüksek doz kullanıldığında vücuda zarar verebilir. Örnek verecek olursak, D vitaminini yüksek dozda aldığımızda vücutta, kanda kalsiyumu yükselterek böbreklere zarar verebilir. Biz vitaminleri genelde hastalarımızın beslenme alışkanlığı, hastalık durumu ve tetkiklerine yardımcı olacak şekilde reçete edebiliyoruz. Şunu özellikle vurgulamak istiyorum, daha fazla vitamin, daha güçlü bağışıklık demek değildir, vitaminler ancak yerinde kullanımda faydalı olur" şeklinde konuştu.