Popüler Gazete - Türkiye\'nin en popüler internet gazetesi!
⌂
Anasayfa ›Sağlık
Sağlık

Okullar açılırken çocuğunuzun bağışıklığını nasıl güçlendirirsiniz?

Okulların açılmasıyla birlikte çocuklar, kalabalık ortamlara geri dönüyor ve bu durum enfeksiyon riskini artırıyor.

Yayınlama: 29.08.2025 - 10:57 Güncelleme: 29.08.2025 - 11:27 Kaynak: İhlas Haber Ajansı
Paylaş:

Denizli Özel Egekent Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. M. Hafit Arvas, ailelere okul döneminde dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında uyararak, "Çocuğunuzun bağışıklığını güçlendirin, enfeksiyon riskini azaltın" dedi.

Okulların açılmasıyla birlikte çocuklar, kalabalık ortamlara geri dönüyor ve bu durum enfeksiyon riskini artırıyor.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hafit Arvas, bu dönemde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinin kritik öneme sahip olduğunu vurguladı.

Uzm. Dr. M. Hafit Arvas, "Okul çağındaki çocuklar, sınıf arkadaşlarından kolayca mikrop kapabilir; bu yüzden ebeveynler önceden hazırlıklı olmalı" dedi.

Özellikle grip, soğuk algınlığı ve diğer viral enfeksiyonların yaygınlaştığı bu mevsimde, hijyen kurallarına ek olarak bağışıklığı destekleyici adımlar atmanın hastalıkları önlemede etkili olduğunu ifade eden Uzm. Dr. M. Hafit Arvas, düzenli el yıkamanın yanı sıra beslenme ve uyku düzeninin de bağışıklığı doğrudan etkilediğini belirterek; "Bağışıklığı güçlendirmek için pratik yöntemler arasında dengeli beslenme öne çıkıyor. Çocukların günlük diyetinde meyve, sebze ve probiyotik gıdalar yer almalı. C vitamini ve çinko gibi takviyeler doktor kontrolünde kullanılabilir. Ayrıca, yeterli uyku ve fiziksel aktivite bağışıklık hücrelerini aktif hale getirir." şeklinde konuştu.

Ebeveynlere, çocuklarının aşı takvimini güncel tutmalarını tavsiye eden Uzm. Dr. M. Hafit Arvas, okul öncesi rutin kontrollerin enfeksiyon riskini azalttığını vurgulayarak, şu tavsiyelerde bulundu:

"Bu adımlar, çocukların okul ortamında daha dirençli olmasını sağlayarak, hastalık nedeniyle kaybedilen okul günlerini minimuma indirebilir. Enfeksiyon riskini azaltmak ebeveynlerin proaktif yaklaşımıyla mümkündür. Herhangi bir belirti fark edildiğinde hemen doktora başvurun; erken müdahale komplikasyonları önler. Bağışıklık güçlendirmenin uzun vadeli bir süreç olduğunu ve ailelerin bu konuda bilinçli olması gerekiyor. Okulların açıldığı bu dönemde, çocukların sağlığını korumak için hijyen ve bağışıklık odaklı stratejiler, hem bireysel hem de toplumsal fayda sağlayacaktır"

# Okullar # bağışıklık # enfeksiyon # Uzm. Dr. M. Hafit Arvas # mikrop # hijyen
Son Haberler

Anadolu Feneri açıklarında karaya oturan gemideki 13 personel tahliye edildi

06.11.2026 - 09:58

Kasım ayı yaşlı ve engelli aylıkları hesaplara yatırılmaya başlandı

05.11.2026 - 14:45

Fenerbahçe, Şampiyonlar Ligi’nde ilk galibiyetini aldı

05.11.2026 - 09:54

Afyonkarahisar’da 4.1 büyüklüğünde deprem

05.11.2026 - 09:52

Galatasaray, Devler Ligi’nde puanını 6’ya yükseltti

04.11.2026 - 00:53

Kasımpaşa, Emre Belözoğlu’na veda etti

04.11.2026 - 00:42

Togg, daralan pazarda satışlarını yüzde 60,8 artırdı

03.11.2026 - 14:05

Çanakkale Savaşları’nın ilk şehitleri anıldı

03.11.2026 - 13:50

Fenerbahçe'nin Şampiyonlar Ligi'ndeki rakibi Liverpool

03.11.2026 - 09:56

İstanbul’da sağanakta yollar göle döndü

03.11.2026 - 00:58
Son Makaleler

Ekosistem Dengesi ve İnsan Etkisi

90'ların Moda Rüzgarı ve Günümüz Yansımaları

Dijital Çağın Gölgesinde: Teknolojinin Psikolojik Derinlikleri

Adaletin Teminatı: Masumiyet Karinesi

Modernleşme, Ekonomik Büyüme ve Kentin Yüzünü Değiştiren Yıllar

Veri Okyanusunda Yolculuk: Dijitalleşen Dünya ve Gizemli Dijital Kölelik

Dijital Devrimin Komik Yüzü: Türk Televizyonlarının İnternetle Dansı!

Kategoriler
#BizimÇocuklar Adana Demirspor Alanyaspor Antalyaspor Asayiş Avrupa Başakşehir Basketbol Süper Ligi Beşiktaş Bilim Bodrum FK Çeviri Haberler Çevre Dizi & Film Dünya Eğitim Ekonomi Eyüpspor Fenerbahçe Galatasaray Gaziantep FK Gezi & Seyahat Göztepe Gündem Hatayspor Hava Durumu İş Dünyası Kasımpaşa Kayserispor Konyaspor Kültür & Sanat Magazin Nedir? Popüler Resmi Gazete Rizespor Sağlık Samsunspor Sinema Sivasspor Siyaset Spor Ekranı Süper Lig Tarih Teknoloji THY Euroleague Trabzonspor Trendyol 1. Lig World Superbike Yaşam Yerel Ziraat Türkiye Kupası