Diyabete karşı tarçın mı yoksa limon mu?
Diyabetle ilgili ne kadar çok ÅŸey biliniyor. Peki bunların hangisi doÄŸru hangisi yanlış… Limon ve tarçın diyabet ilacı mı, insülin bağımlılık yapar mı? Dr. Bilgin Ä°lhan, diyabetle ilgili son araÅŸtırmaları GÃœNAYDIN okurları için deÄŸerlendirdi ve bugüne kadar diyabetle ilgili doÄŸru bildiÄŸimiz yanlışları anlattı.
Halk arasında ÅŸeker hastalığına dair yanlış bilgiler olduÄŸuna deÄŸinen Diyabet Cemiyeti Göztepe Dahiliye Merkezi BaÅŸhekimi Dr. Bilgin Ä°lhan, “Ä°yi bir tedaviyle her hastalığı atlatabilirsiniz” diyor. Ä°ÅŸte doÄŸru bildiÄŸimiz yanlışlar:
1. DİYABET GEÇİCİDİR
Hayır değildir. Aslında ömür boyu süren kronik bir hastalıktır. İyi bir tedavi ile şeker hastalığının olumsuz etkilerinden korunabiliriz. Ancak hastalığı, şu anki bilgilerle tamamen yok edemiyoruz.
2. YETÄ°ÅžKÄ°N HASTALIÄžI
Yanlış. Son dönemlerde özellikle şişman ve hareketsiz çocukların artışı ile beraber, çocuk ve genç yaştakilerde tip 2 diyabetli sayısı artmaktadır. Bu artışın, beslenme biçimindeki değişime bağlı olduğuna inanılmaktadır. Dünyada yüksek yağ içeren yiyeceklerin artışı, lifli gıdaların alınmaması, ailelerin evde yemek yerine dışarıdaki hazır yiyeceklere yönelmelerinin bunda etkisi olduğu düşünülmektedir.
3. İNSÜLİN İLAÇTIR
Ä°nsülin bağımlılık yapan bir ilaç deÄŸildir. Aslına bakılırsa ilaç da deÄŸildir. Bir hormondur. Ve çoÄŸunlukla onu üretemediÄŸimiz için diyabetli oluruz. Bu nedenle kullanılması bağımlılık yapmaz. Aslında toplumda ‘Ä°nsüline baÅŸlandığında bırakılamaz’ gibi bir düşünce var. Bu düşünce yanlıştır. Bazen, enfeksiyonlarda, gebeliklerde veya operasyonlarda ihtiyaç olmasa bile o an için insülin kullandığımız hastalar oluyor. Bu durum, ortadan kalkınca yeniden haplara dönebiliyoruz. Ama eÄŸer artık haplar yetmeyecek hale geldiyse, zaten orada insülin kullanım zorunluluÄŸu vardır. Ve o dakikadan sonra yeniden hapa dönülmesi pek mümkün olmaz.
4. ÅžEKERLÄ° ÅžURUP YASAK
Yanlış. Şekerli şuruplar kan şekerinde hafif bir yükselmeye yol açabilirse de bu pek önemli değildir. Ancak içeriğinde şeker bulunmayan diyabetlilere özgü şuruplar tercih edilirse, daha iyi olabilir. Gerekirse insülin dozu artırılarak bu yükselme önlenebilir. Ancak hastalık sırasında kanda keton olup olmadığı sık sık kontrol edilmeli ve keton pozitif çıkarsa hemen doktora haber verilmelidir. Çünkü her türlü enfeksiyon kan şekerini yükseltir. Dikkatle takip edip enfeksiyonun şekeri artıran, hastalıkların iyileşmesini geciktiren kısır döngüsü kırılmalıdır.
5. TARÇIN YENMELİDİR
Halk arasında ‘Tarçının diyabete iyi geldiÄŸi’ yönünde çeÅŸitli söylentiler var. Oysa bugüne kadar tarçının, tıbben böyle bir etkisi olduÄŸu ispatlanmamıştır.
6. LÄ°MON Ä°YÄ° GELÄ°R
‘Limonun ÅŸekeri düşürdüğü’ söylenmektedir. Ancak bu konuda da yapılmış hiçbir çalışma yoktur. Yanlış bir düşüncedir. (Günaydın)